Les graines de citrouille pour prévenir et traiter l’hypertrophie de la prostate, le cholestérol et la gastrite

Les graines de citrouille ont un goût sucré presque similaire à celui des noix. On peut les savourer crues, écalées ou rôties. Une fois que vous aurez découvert certaines de leurs vertus, vous voudrez absolument inclure ces petites graines saines dans votre régime alimentaire.

Connues également sous le nom de pepitas, les graines de citrouille sont particulièrement riches en nutriments et l’un des plus importants est la cucurbitacine, elle contribue à la prévention de l’hypertrophie de la prostate. Elles sont aussi une excellente source de vitamines B, de fer, de magnésium et de protéines.

De plus, les graines de citrouille contribuent à stimuler le système immunitaire, notamment parce qu’elles sont riches en zinc. Le zinc permet le bon fonctionnement du système immunitaire en assurant l’activité optimale des lymphocytes T. Le zinc pourrait également aider l’organisme à mieux se protéger contre le rhume, la grippe, la conjonctivite et autres infections.

En outre, les graines de citrouille sont aussi riches en acides aminés tryptophane, ce qui peut aider à réduire l’anxiété. Elles renferment également une bonne dose d’acides gras essentiels qui aident à garder les vaisseaux sanguins en bonne santé et à abaisser le mauvais cholestérol.

Voici comment consommer les graines de citrouille :

Les graines de citrouille sont des ingrédients extrêmement bénéfiques pour la santé, les inclure dans votre régime alimentaire pourrait vous éviter bon nombres de soucis de santé. Ainsi, nous avons décidé de vous montrer une boisson extrêmement nutritive qui vous aidera à traiter l’hypertrophie de la prostate, le cholestérol et la gastrite.

Vous aurez besoins uniquement de deux ingrédients :

– 1 poignée de graines de citrouille fraîches

– 1 tasse d’eau

Instructions :

Les graines de citrouille peuvent vous aider de 2 façons : elles sont riches en cucurbitacine, une substance connue pour empêcher les inflammations, et d’autre part, elles ont un effet diurétique, ce qui signifie qu’elles vous aideront à supprimer toutes les matières toxiques de votre corps. Ce qui permet aussi de traiter l’hypertrophie de la prostate.

Commencer par écraser la poignée de graines de citrouille fraîches et faites chauffer l’eau. Quand l’eau commence à bouillir, éteignez le feu  et ajoutez les graines écrasées.

Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez l’infusion. Buvez cette infusion 1 ou 2 fois par jour, vous remarquerez une grande amélioration avec l’hypertrophie de la prostate, mais aussi votre santé globale.

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