Comment préparer l’eau de gingembre et citron ? :
Ingrédients :
Quelques fines tranches de racine de gingembre
1,5 litre d’eau
Le jus d’un citron
Pour préparer l’eau de gingembre, il suffit de faire bouillir l’eau et ajouter les tranches de gingembre. Laissez mijoter pendant 15 minutes, puis retirez la préparation du feu, laissez refroidir, égouttez, ajoutez le citron, et votre boisson prête à être consommer. Prenez un verre de cette boisson tous les jours avant le petit déjeuner et un autre avant le dîner.
Les avantages en plus de la perte de poids et l’élimination des graisses :
1- Régule le cholestérol :
L’eau de gingembre et citron est capable de combattre les taux élevés de cholestérol dans le corps, prévenant ainsi toutes sortes de maladies liées à cette condition.
2- Hypertension :
Cette boisson puissante aide également à réguler la tension artérielle et à prévenir et combattre la formation de caillots sanguins dans les artères.
3- Puissant anti-inflammatoire naturel :
L’eau de gingembre et citron , est capable de combattre efficacement l’inflammation, les problèmes articulaires et les maladies telles que les rhumatismes ou l’arthrose.
4- Puissant antioxydant :
5- Agent anticancéreux :
Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l’eau de gingembre et citron est l’un des remèdes naturels les plus puissants dans la prévention et la lutte contre le cancer.
Si vous souhaitez perdre du poids avec le gingembre et le citron comme alliés, vous devez avoir un régime alimentaire sain, sans malbouffe, sodas, farines, graisses, sel et autre. De plus, il est important que vous ayez une activité physique et que vous buviez au moins deux litres d’eau par jour. Si vous suivez ce style de vie, vous verrez rapidement que vos kilos en trop auront disparu.