أثبت الطب أن الأب يعتبر المسؤول الأساسي في تحديد جنس المولود، ولكن هناك بعض الدراسات التي ظهرت في الدول الغربية والتي تلفت الى أن نوعية الغذاء قد تلعب دوراً مهماً في هذا المجال أيضاً، حيث أن هناك أنواعاً من الأطعمة التي تتناولها الأم قبل الحمل وأثناءه، تجعل جسم المرأة أكثر، أو أقل قابلية لإستضافة الحيوان المنوي ذي الكروموزومات الذكورية. ووفقاً للدراسات، تبين أن 56% من الحوامل اللواتي إعتدن على تناول غذاء غني بالفيتامينات أنجبن صبياناً، مقابل 45% من الحوامل اللواتي إعتدن على تناول طعام قليل القيمة الغذائية أنجبن صبياناً. كذلك تبين أن “أمهات الصبيان” إعتدن أثناء الحمل، وقبله أيضاً، على تناول ما يقارب 300 ملليغرام من البوتاسيوم يومياً، وهو ما يؤكد القول الشائع “عليّكن بالموز إذا كنتن راغبات في إنجاب الذكور.”

الفيتامينات 

اولاً– حمض الفوليك تحتاج المرأة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (ويفضل أن يكون قبل الحمل) حمض الفوليك. ويساعد الاخيرالذي يعرف أيضا باسم فيتامين B9 على إنشاء نظام الطفل العصبي وعلى منع التشوهات الخلقية مثل سقف الحلق المشقوق أو الشفة المشقوقة. المصادر الطبيعية الجيدة لحمض الفوليك:الفول، العدس، البازلاء، الفواكه، الخضار، والارز.

ثانياً– الحديد يحتاج جسم المرأة أثناء الحمل الى مزيد من الحديد أكثر من المعتاد. أما المصادر الجيدة للحديد فهي الخضار (القرنبيط، السبانخ) ، الفراولة، إضافة الى الخبز المصنوع من الحنطة الكاملة. ونشير الى أن إستيعاب الحديد يكون أكثر سهولة إذا اخذ جنبا إلى جنب مع فيتامين (ج) .

ثالثاً-الزنك والكالسيوم هناك حاجة أيضا الى الزنك والكالسيوم والمعادن لتطوير الجنين.

فالموز: -يُنمي الفكر والذكاء ويُنشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور. -يُقوي العظام والأسنان والأظافر لإحتوائه على الكالسيوم. -يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لإحتوائه على العديد من المعادن كالكالسيوم‏‏ البوتاسيوم والحديد‏، ولإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات مثل أ‏، ب‏1،‏ ب‏2، ‏ب‏6، ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏،‏ وهـ‏ـ، لذلك فهو مهمٌ لمن يبذلون مجهوداً جسمانياً مرهقاً. -يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من مواد كربوهيدراتية إلى جانب الدهون والبروتين. -يفيد في علاج قرحة المعدة وإلتهاب الأمعاء، إذا تّم تناوله مع اللبن ككوكتيل. ‏-ينشط الكلى ويعالج مرض النقرس‏. -‏يقاوم الروماتيزم وإلتهاب الأعصاب‏.‏ أخيراً لا بدّ من أن ننصح بضرورة أكل الموز الناضج ومضغه جيداً تجنباً لسوء الهضم. كما نحذّر الذين يعانون من البدانة وكذلك مرضى السكري بضرورة عدم الإكثار من تناول الموز.