إذا كنت تعرف العديد من الاستخدامات التي يمكنك الاستفادة منها من ماء طبخ الأرز وجميع الفوائد العديدة التي يمكنك الحصول عليها منه ، فلن ترتكب خطأ في صب هذا السائل. لذلك لا داعي للقلق ، نحن هنا لتسليط الضوء على جميع الفوائد التي ستحصل عليها من تخزين هذه المياه.
ببساطة ، ماء طبخ الأرز هو محلول الحليب الأبيض الذي تحصل عليه بعد نقع الأرز أو غليه. يمكن تركيزه أو تخفيفه أو تخميره لإبراز معظم فوائده.

تحتوي مياه طبخ الأرز على العناصر الغذائية والفيتامينات B و C و E بالإضافة إلى المعادن وثمانية أحماض أمينية أساسية تعزز الصحة العامة. يمكن أن يكون مفيدًا في حالة المشاكل الصحية مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مياه طبخ الأرز حليفًا حقيقيًا للجمال. في معظم المنتجات الآسيوية ، يتم استخدامه بشكل أساسي كقاعدة للعناية بالبشرة والشعر. ولكن هذا ليس كل شيء ، يمكن أن يكون لمياه طبخ الأرز العديد من الاستخدامات ، والتي سوف نسمح لك باكتشافها في بقية المقالة.

1- الهضم الجيد:
كما هو موضح أعلاه ، فإن ماء طبخ الأرز غني بالعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن. مما يجعله من الأصول المعصومة في حالة التهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والنشا مما يسهل عملية الهضم ويضمن الأداء السليم للنقل والترطيب.

2- مضاد فعال للالتهابات:
تحتوي مياه طبخ الأرز أيضًا على مادة شبه أمينية بنزوات ، وهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة يحمي أغشية الخلايا من ملوثات الهواء ويعزز سيولتها. يوصى بشرب ثلاثة أكواب من ماء الأرز أسبوعيًا في كل تغيير للموسم لضمان سلامتك.

3- مكافحة الشيخوخة الطبيعية:
الإينوزيتول ، فيتامين B7 الموجود في ماء طبخ الأرز ضروري لإنتاج الطاقة ، النشاط الأيضي ، الأداء السليم للجهاز العصبي ، صحة الجلد ، الشعر عيون. بالإضافة إلى ذلك ، هذه المركبات لديها القدرة على إبطاء شيخوخة الخلايا.

4- شعر حريري:
تستخدم مياه طبخ الأرز بشكل أساسي في آسيا لعلاجات التجميل. إنه غني بالنشا الذي يجلب اللمعان والتألق للشعر ، ويقوي بصلة الشعر ويروض التجعد.
إذا كنت ترغب في استخدامه كقناع ، فقط ضعه على الأطوال واتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء النظيف. سوف تحصل على شعر مستقيم ، خالٍ من التجعد ويسهل تمشيطه.

5- بشرة متوهجة من الجمال:
تم استخدام مسحوق الأرز منذ آلاف السنين لإخفاء العيوب ، ومنع الجلد من اللمعان ، وحمايته من أشعة الشمس. يمكن أن يكون لمياه طبخ الأرز نفس التأثيرات.
محتواه العالي من مضادات الأكسدة و الإينوزيتول يجعله شدًا فعالًا للعناية بالبشرة ومقاومة الشيخوخة. إذا قمت بتطبيقه على وجهك كمحلول أو قناع ، فسوف يجلب إشراقة ونعومة لبشرتك.