غالبًا ما نلجأ إلى العقاقير الكيميائية للسيطرة على الأمراض ، لكن الطبيعة لديها علاجات أكثر فاعلية في المخزن لنا نحتاج فقط إلى التعرف عليها. أنت تعرف بالفعل فضائل لا حصر لها من العسل ، ونفس الشيء بالنسبة للكركم. لكن هل تعلم أن الجمع بين الاثنين يجعله مضادًا حيويًا طبيعيًا قويًا للغاية يمكنه محاربة عدد لا يحصى من الأمراض. يُطلق على مزيج الكركم والعسل هذا أيضًا اسم “العسل الذهبي” وقد تم استهلاكه منذ فترة طويلة في آسيا. فيما يلي فوائد هذا الخليط.

مضاد طبيعي للالتهابات: فعال جدا ضد الآلام المتعلقة بالروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وأيضا ضد جميع الأمراض الالتهابية سواء الجلد أو العضلات أو المفاصل.

ضد هشاشة العظام: يتحكم العسل مع الكركم في إفراز بعض البروتينات التي تسبب الالتهاب وتلف العظام وكذلك الغضاريف.

العسل مع الكركم له تأثير مفيد على الكبد لأنه يساعد في حمايته وتنشيطه وتطهير ما قد يحتويه من فائض مثل الكحول والسكر.

ضد الإجهاد والأرق والقلق والاكتئاب: يحتوي مزيج العسل والكركم على خصائص مهدئة ومهدئة ومحفزة ، ويقدم نفس التأثيرات التي يمكن العثور عليها في مزيلات القلق دون التأثير الإدماني .

يساعد العسل الذهبي أيضًا في محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة للجلد وحتى الأمراض المرتبطة بشيخوخة الخلايا مثل السرطان والزهايمر …

من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية: مزيج العسل والكركم يحفز جهاز المناعة وله خصائص مطهرة ، مما يجعل من الممكن محاربة الالتهابات وأمراض الشتاء مثل الأنفلونزا ونزلات البرد واحتقان الأنف والتهاب الشعب الهوائية ، التهاب اللوزتين وتهيج الحلق.

يخفض العسل الذهبي من نسبة الكوليسترول الضار وينظم مستويات السكر في الدم ويحفز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الدهون مما يسهل عملية إنقاص الوزن.

يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج المذهل خارجيًا نظرًا لخصائصه المطهرة والمضادة للفطريات والبكتيريا والشفاء على الجلد.

يمكن لمزيج الكركم والعسل والليمون أن يعمل ضد شعر الوجه غير المرغوب فيه باستخدامه كقناع لمدة 30 دقيقة ثم فركه برفق لإزالته قبل الشطف.

طريقة تحضير خليط الكركم والعسل:

– 100 جرام عسل طبيعي

– 10 جرام من الكركم المطحون (حوالي ملعقة كبيرة)

اخلطي المكونين جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة. أضف القليل من الفلفل (باستثناء الاستخدامات الخارجية) أو القليل من القرفة (لتحفيز عملية التمثيل الغذائي). حقا من السهل جدا التحضير!

تناول ملعقة صغيرة يوميًا في الصباح على معدة فارغة كعلاج وقائي لأمراض الشتاء والأمراض الالتهابية. تستهلك ½ ملعقة صغيرة كل ساعتين لعلاج الزكام والأنفلونزا أو أمراض التهابية أخرى.