ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسم

العسل هو التحلية الطبيعية الشعبية لمزايا الصحة والجمال. وقد أثبت العسل الذي استخدم لعدة قرون في الطب التقليدي نفسه في علاج بعض المشاكل الصحية مثل الأرق ، ومشاكل الجلد ، والتهاب الحلق ، وغيرها.

بالإضافة إلى ذلك ، نعرف أن آثاره يمكن أن تكون أكثر قوة عندما يخلط بالماء ويتناول بانتظام.

 

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن العسل المذاب في الماء له فوائد صحية كثيرة ، ويمكن أن يكون طريقة رائعة لاستهلاكه في كثير من الأحيان.

 

اليوم ندعوك لاكتشاف ما يحدث في جسمك عندما تشرب كوبًا جيدًا من ماء العسل :

 

1- يحفز جهاز المناعة :

يزيد نظام المناعة الضعيف من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض. أفضل طريقة لتقويته وتنشيطه هو شرب الماء الدافئ مع العسل العضوي بنسبة 100 ٪.
في الواقع ، يحتوي العسل على مضاد حيوي ومضاد للفطريات بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة. وهو مليء بالفيتامينات والإنزيمات والمعادن اللازمة لحماية البكتيريا المعوية الجيدة والقضاء على البكتيريا السيئة.

 

2- التخلص من الغازات :

الغازات والالتهاب في البطن هما مشكلتان شائعتان جدًا. هذه الأعراض غالباً ما تكون بسبب حموضة الجسم.
لتهدئة هذا الشعور وإخلاء الغازات ، يكون الحل الفعال هو شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل.

 

3- تعزيز الطاقة :

ماء العسل هو مشروب طاقة حقيقي … إذا كنت بحاجة إلى تعزيز القدرات العقلية والبدنية ، لا تنظر إلى أي مكان آخر ، امزج الماء الدافئ مع العسل العضوي و اشربه.
يعزز ماء العسل الطاقة من خلال تناوله للسكريات الطبيعية التي يمتصها الجسم والكربوهيدرات ببطء. هذا المشروب أيضًا ممتاز لترطيب الجسم دون التسبب في آثار جانبية.

 

4- فقدان الوزن :

العسل هو منجم من العناصر الغذائية ، على عكس ما يمكننا التفكير فيه! العسل هو التحلية الطبيعية ، على عكس السكر الأبيض المكرر الذي يشكل خطورة كبيرة على الجسم.

شرب كوب من ماء العسل الدافئ يزيد من الشعور بالشبع ويوفر السعرات الحرارية. ولكن من ناحية أخرى ، يجب على المرء أيضا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لمساعدة الجسم على فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة.

 

5 – منع أمراض القلب :

العسل غني بمضادات الأكسدة و الفلافونويد ، وهي مكونات تمنع أكسدة الكولسترول السيئ في الجسم ، بما في ذلك الشرايين ، مما يساعد على منع تصلب الشرايين أو الانسداد.

توفر مياه العسل تأثيراً إيجابياً جداً على نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

 

6- يساعد على مكافحة التهاب المفاصل :

أظهرت دراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن أن المرضى الذين تناولوا ماء العسل شعروا بالارتياح من آلامهم في دقائق.
هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن تستهلك مياه عسل لمنع ومكافحة الألم الناجم عن التهاب المفاصل.

 

7- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول :

وقد قرر الباحثون أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يخفضوا معدل نجاحهم بنسبة 10 ٪ بعد استهلاك ماء العسل. بهذه الفائدة ، يمكن أن يساعد ماء العسل في منع مشاكل الدورة الدموية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
لهذا ، يجب على المرضى تناول ملعقتين من العسل (50 غ) مختلطة مع 480 مل من الماء.

 

8- علاج ممتاز لإنهاء “الأمعاء الكسولة”.
9- هو بديل جيد لمكافحة المشاكل التنفسية مثل التهاب الشعب الهوائية و الربو و أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
10- يساعد على التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم.

11- ينظف الجهاز الهضمي ويكافح الطفيليات.
12- حليف كبير لتنظيف الجسم بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
13- يحسن وظيفة الأمعاء ويدمر الكائنات الدقيقة.

 

طريقة التحضير :

كل ما عليك القيام به هو تخفيف ملعقة من العسل العضوي في كوب من الماء الدافئ وشربه على الريق.
يمتلك هذا المزيج طعمًا رائعًا سيساعدك أيضًا على تخفيف التوتر والمشاكل العاطفية الأخرى.

يجب استهلاك هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة ، من أجل منع بعض الأمراض والحصول على أقصى قدر من فوائدها.
شربه على الريق ممتاز للمعدة ، والعسل يوفر مكمل غذائي من شأنه تحسين صحة بشرتك.

 

إذا كنت ترغب في تسهيل عمل الكليتين ، فإن المثل الأعلى هو تناول هذا المزيج قبل الذهاب إلى الفراش ، بحيث يعمل في جسمك طوال الليل.
كما أن الاستهلاك المتكرر للماء الفاتر مع العسل  يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من الشيخوخة المبكرة و تضررات الخلايا ، حيث إنه يدعم كل من الجلد والأعضاء.

facebook - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسمtwitter - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسمlinkedin - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسمrss - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسمyoutube - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسمinstagram - ماء العسل هو المشروب الأكثر فائدة للجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *