حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبية

يعد الملح الإنجليزي من أكثر الأملاح صحة ونقاء. لديها العديد من الخصائص الغذائية والعلاجية المدهشة للغاية. لعدة سنوات ، تم استخدام ملح إبسوم في العديد من الثقافات للعلاجات الطبية. في هذه المقالة ، نقدم نصيحة طبيعية من ملح إبسوم ، الذي يزيل السموم من الجسم ويمنع العديد من الأمراض.

– الخصائص المذهلة لملح ابسوم:
في الأصل من إنجلترا ، تمت تسمية Epsom Salt باسم مصدر الملح في بلدة Epsom. يتميز عن أملاح أخرى بثروته الطبيعية في المعادن ، ملح إبسوم هو مركب طبيعي من الكبريتات والمغنيسيوم ، والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية وتسمح بإزالة السموم من الجسم هيئة.

خصوصية مركبيها هو أنه يمتص بسهولة من الجلد ثم إزالة السموم من الدم. لذا عند إضافة ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام ، فإنه يحفز عملية تعرف باسم التناضح العكسي ، والتي تزيل السموم الضارة من الجسم وتترك مساحة للمغنيسيوم و الكبريتات لدخول النظام.
المغنيسيوم مهم للغاية لأنه يحتوي على أكثر من 325 إنزيمًا ، مما يسمح له بتهدئة الالتهاب وتحسين وظيفة الأعصاب والعضلات وزيادة تدفق الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. أما الكبريتات فهو ممتاز للبشرة والأنسجة العصبية والمفاصل. يزيل مزيج المركبين السموم ويساعد على بناء جزيئات البروتين الرئيسية في أنسجة الدماغ والمفاصل.

يجب أن يستمر حمام الملح الإنجليزي عادةً لمدة 40 دقيقة. تنقسم هذه المدة إلى دقيقتين ، أول 20 دقيقة تسمح لوقت الجسم بامتصاص المغنيسيوم والكبريتات ، والدقائق الـ 20 التالية تسمح لهذين المركبين بالتصرف وتخليص الجسم من السموم.

املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن ، ويفضل المياه المفلترة التي لا تحتوي على بقايا الكلور السام أو الفلورايد أو الديوكسين أو المعادن الثقيلة. بعد ذلك يمكنك إضافة ملح إبسون. تختلف الجرعة حسب وزنك. للقيام بذلك ، يرجى اتباع التعليمات التالية:

– الأطفال أقل من 27 كجم (60 رطلاً): أضف 1/2 كوب من الملح إلى حمام الحجم القياسي.
– للأفراد الذين يتراوح وزنهم بين 27 إلى 45 كجم (60-100 رطل): أضف كوبًا من الأملاح إلى حمام قياسي الحجم.
– الأفراد ما بين 45 إلى 70 كجم (100-150 رطلاً): أضف 1.5 كوبًا من الملح إلى حمام الحجم القياسي.
– الأشخاص بين 70 إلى 90 كجم (150-200 رطل): أضف كوبين من الملح إلى حمام قياسي الحجم.
– لكل 22 كجم إضافية (50 رطلاً): أضف نصف كوب إضافي من الملح.

يساعد الاستخدام المنتظم لحمامات الملح الإنجليزي في علاج العديد من المشاكل الصحية ، مثل آلام العضلات وفطريات الأظافر والنقرس والالتواء والكدمات والالتهابات.
لتجنب أي مضاعفات صحية ، يوصى للنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأولئك الذين يعانون من الحروق أو الجروح المفتوحة وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الجفاف باستشارة الطبيب قبل استخدام حمام الملح الإنجليزي. .

facebook - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبيةtwitter - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبيةlinkedin - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبيةrss - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبيةyoutube - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبيةinstagram - حمام الملح الإنجليزي مفيد للغاية لصحة العضلات والعصبية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *