قد تتسائل مع نفسك الأن و تقول من يستطيع القيام بكل هذا ؟ سأجيبك أنا عن سؤالك هذا و بكل بساطة. أنت نعم أنت. كيف ذلك؟…بالطرق الآتية :
الطريقة الأولى: التوحد مع المادة
ركز نظرك على قاعدة لهب الشمعة ( ليس اللهب بذاته، يمكنك الرمش بعينيك ) ركز نظركو دخل في حالة تأمل لاحظ تحركات اللهب و رقصاته، تخيل أن اللهب إرتبط بك و اتحد معك و أصبح عضو زائد لديك، أحس به و اقنع نفسك أنك تستطيع تحريكه بسهولة كما تحرك يدك أو رجلك، إستمر في التركيز و الملاحظة، وعندما تحس أنه أصبح عضو منك، حاول تشكيله، بأن تجعل اللهب ظخم أو طويل أو متوهج أو تابث بدون حراك …إلخ. قم بهذا التمرين مدة 5-10 دقائق.
الطريقة الثانية: التخيل
مع هذه الطريقة يمكنك فقط التخيل، إذا أردت أن تجد مكان خال لسيارتك أما باب المركز التجاري اللذي يكون عادة شديد الإزدحام. (قانون الجذب) ماعليك سوى تخيل مكان فارغ في الجهة اليمنى لباب المركز التجاري قبل أن تخرج من منزلك. أنت تبحث عن شيئ مميز تخيل ذلك و قد وجدته و أنت مسرور و فرح. لينجح التخيل يجب أن تقوم بتحديد ما تريد بكل دقة و أن تكون مبدعا في تخيله، إن كنت بحاجة له تأكد من أنك ستحصل عليه. و إن لم يحصل فذلك راجع لأنك لست بحاجة شديدة له أو أنه سيأتي على المدى البعد في ظروف أحسن مما أنت عليها الأن.
الطريقة الثالثة: الدفع عن طريق الطاقة
لتنفيد هذا التمرين قم بوضع بالون أو كرة على أرض منبسطة و غير متعرجة ثم قم بتشكيل كرة الطاقة بين يديك. ومن خلال كرة الطاقة المشكلة بين يديك قم بدفع البالون أو الكرة دون أن تلمسها بيدك.
تحريك شيئ صغير :
1- قم بشحن جسمك بالطاقة 2- ضع حجر صغير أمامك 3- ركز نظرك على الحجر اللذي أمامك 4- أغلق عينيك و تخيل الحجر أمامك 5- تخيل أن طاقتك تمتد لتتحد مع الحجر 6- ركز على تحريك الحجر لليمين عن طريق قوة العقل 7- ركز على تحريك الحجر لليسار عن طريق قوة العقل 8- ركز على إعادة الحجر للوسط 9- ركز على الحجر لتحريكه للخلف ( بعيدا عنك ) 10- ركز على الحجر لتحريكه نحوك 11- قم بفتح عينيك
ملاحظة: للقيام بالمرحلة 6 إلى 10 تحتاج لبعض الوقت، و يمكنك تغير الحجر بشيئ صغير أخر حسب رغبتك. وبنفس الطريقة يمكنك التحكم في تحريك الأشياء الكبيرة لكن بعد إتقان تحريك الأشياء الصغيرة.
تشكيل كرة الطاقة صنع كرة الطاقة هي القدرة على تشكيل الطاقة عن طريق العقل، فالطاقة من السهل التحكم بها و تشكيلها عكس الأشياء المادية.
وهذا تمرين مهم للمبتدئين:
التمرين الأول :
ضع يديك وجها لوجه (الكف بتجاه الأخر)، أغلق عينيك و استرخي. ركز على الفراغ الموجود بين يديك و تحسس الطاقة التي تنشأ بينهما، حاول تعزيز هذا الإحساس بتخيل الكرة تزداد حجما و قوة.
إذا لم تكن تحس بالكرة بين يديك إبدأ بإبعاد يديك أو تقربهما ببطئ إلى أن تحس بالطاقة، قد تكون على شكل و خز في العين الثالثة أو نتمل في أطراف الأصابع.
التمرين الثاني :
إجمع يديك و شكلهما على شكل كأس و قم بإغماض عينيك، إجعل دراعيك في وضعية مريحة لك مع الإحتفاظ بالعينين مغلقتين. دع الطاقة تتدفق بين يديك لا تنزعج إذا لم ترى الكرة فقط زودها بالطاقة وعندما تصبح الكرة مكتملة ستحس برعشة في يديك (قد تتمكن من رأيت الكرة ) الأن قم برميها على شيئ ما و راقب ماذا سيحصل.
كيفية بناء المهارات الخاصة بك telekinetic:
أي شخص يمكنه تحريك الأشاء عن طريق قوة العقل.
التمرين الأول :
– جد الأداة المفضلة لديك – أمسك بالأداة بيدك أو كلتا يديك و انت في وضع مرتاح – إجلس بهدوء، تنفس بارتياح و استرخي – أفرغ عقلك من كل الأفكار، و لا تنسى أن تبقى مركزا – أغلق عينيك ببطئ و قم بتحسس الأداة بأطراف أصابعك – تحسس و شعر كأنك اندمجة مع الأداة كأنك هي، إندمج معها مع ذراتها و جزيئاتها و طاقتها – هذه التجربة قد تحتاج لعدة محاولات و ستبدأ بالإحساس تدرجيا بالطاقة – في نفس الوقت عندما تحس بأن طاقتك إندمجت مع طاقتها و أصبحت واحد قم بالإلتواء، إذا قمت بالأمر بنجاح فستنجح – لا تفكر أبدا بإستعمال القوة لطيه، فأنت غير موجود مادية لتجبره على ذلك، فهي ليست الغاية من التمرين.
ثني الملعقة :
التمرين الثاني :
– قم بالتأمل لمدة ساعة – أحظر ملعقة لا يهم الحجم – أمسكها بكلتا يديك – إجلس في مكان هادئ بعيد عن الضوضاء، تنفس بعمق، و صفي عقلك من الأفكار – بعينيك المغمضتين، قم بتحسس سطح الملعقة بأطراف أصابعك – تحسس السطح ليس بضرورة ان تفكر في ذلك، تخيل جزيئاتها تندمج مع جزيئات أصابعك و الهواء، وتتدفق كأنها ماء، تخيلها تنصهر و تتحول إلى سائل – وهذا قد يستغرق بضعت محاولات. لكن سيبدأ شعورك الفعلي بالطاقة والدفئ على المعدن – وفي زخم شعورك بالطاقة قم بثني الملعقة، لا تستعمل قوتك البدنية فأنت لا تختبرها في ثني الملاعق بكلتا يديك أنت تعرف مسبقا أنك تستطيع ذلك، نحن نختبر عقلك.
للإنسان قدرات لا يتخيلها العقل و ما عليه إلا اكتشافها و تنميتها بأساليب صحيحة.
