الليمون لإذابة حمض البوليك

الليمون هو فاكهة حمضية غنية بحامض الستريك ، مما يمنحه طعم حامض. هذا المركب ، بالإضافة إلى ثرائه بفيتامين سي ، يجعل الليمون فاكهة قادرة على إذابة تراكم الأحماض في الجسم وبالتالي معالجة الطعم. السبب ، نقدم لك وصفة عصير الليمون هذه.

أظهرت الدراسات أن الحمضيات مثل البرتقال ، الكليمنتين ، اليوسفي والليمون تساعد على إذابة حمض البوليك في الدم بسبب ارتفاع مستويات حمض الستريك ، وبالتالي توفير الراحة ضد نوبة النقرس.

إذا كان جسمك حامضيًا جدًا ، سيكون مستوى الحموضة لديك عادةً أقل من 7. وهذا يتوافق مع حالة تعرف باسم الحماض ، حيث يتبلور حمض اليوريك ويسبب نوبة النقرس. والأسوأ من ذلك أنه يمكن أن يسبب حصوات الكلى ، وتسمى أيضًا “حصوات الكلى”.

لذا فإن أفضل طريقة لوقف حموضة الجسم هي تناول الأطعمة القلوية. على الرغم من أن الليمون له طعم حمضي ، إلا أنه أحد الفواكه القلوية التي يمكنك الوصول إليها. على عكس خل التفاح ، فإن الليمون له تأثير قلوي في الجسم ويساعد أيضًا على تحييد حمض اليوريك.

فوائد عصير الليمون:

على الرغم من طعمه الحامض ، إلا أن الليمون هو طعام قلوي. يحتوي على فيتامينات E ، A ، C ، B6 ، والعديد من المعادن الهامة مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والريبوفلافين. يمكن أن يقلل عصير الليمون من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج حصوات الكلى. جانب إيجابي آخر من الليمون هو أنه يساعد على منع السرطان وعلاج الإمساك وارتفاع ضغط الدم.

تحضير عصير الليمون:

المقادير:

3 حبات ليمون
1/2 خيار
1/4 جذر الزنجبيل
1/2 كوب من أوراق النعناع
2 لتر ماء نقي
تعليمات:

كل ما عليك فعله هو تقشير الزنجبيل وقطعه إلى قطع صغيرة. ثم قطع جميع المكونات الأخرى وإضافتها إلى الماء. اضغط أيضًا على عصير الليمون لإضافته إلى الخليط. دعه يجلس في درجة حرارة الغرفة طوال الليل ، حتى يطلقوا مركباتهم المختلفة. في اليوم التالي ، استهلك 3 أكواب من هذا الماء في الصباح على معدة فارغة.

الاستخدامات الأخرى للليمون:

يمكنك أيضًا تقييد استخدام الليمون فقط. ما عليك سوى عصر عصير الليمون في كوب من الماء الساخن واستهلاك الخليط في الصباح على معدة فارغة. كرر هذا لمدة أسبوع أو أسبوعين ، سيكون لديك نتائج مرضية.

أظهرت الدراسات أن الحمضيات مثل البرتقال ، الكليمنتين ، اليوسفي ، الليمون تساعد على إذابة حمض البوليك في الدم بسبب ارتفاع مستويات حمض الستريك ، وبالتالي توفير الراحة ضد نوبة النقرس. الجسم حمضي جدًا ، وعادة ما يكون مستوى الحموضة لديك أقل من 7. وهذا يتوافق مع حالة تعرف باسم الحماض ، حيث يتبلور حمض اليوريك ويسبب نوبة النقرس. والأسوأ من ذلك أنه يمكن أن يسبب حصوات الكلى ، وتسمى أيضًا “حصوات الكلى” ، لذا فإن أفضل طريقة لوقف حموضة الجسم هي تناول الأطعمة القلوية. على الرغم من أن الليمون له طعم حمضي ، إلا أنه أحد الفواكه القلوية التي يمكنك الوصول إليها. على عكس خل التفاح ، فإن الليمون له تأثير قلوي في الجسم ويساعد أيضًا على تحييد حمض اليوريك.

facebook - الليمون لإذابة حمض البوليكtwitter - الليمون لإذابة حمض البوليكlinkedin - الليمون لإذابة حمض البوليكrss - الليمون لإذابة حمض البوليكyoutube - الليمون لإذابة حمض البوليكinstagram - الليمون لإذابة حمض البوليك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *