سوف تحتاج:
1 زجاجة رذاذ صغيرة 1 أونصة
1/2 ملعقة صغيرة من الكحول المحمر (أو حتى الفودكا)
5 قطرات من زيوت اللافندر الأساسية
5 قطرات من زيوت خشب الأرز
ماء مقطر
هيريس كيفية القيام بذلك:
صب الكحول في الحاوية.
أضف الزيوت العطرية.
مليء بالماء.
كيف تستعمل :
رش على الوسادة والملاءة الملائمة بالقرب من الوسادة.