التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجات

التهاب اللفافة الأخمصية هو إصابة في القدم ناتجة عن تمدد أو تمزق اللفافة الأخمصية ، وهي نسيج موجود في أسفل القدم يصل الكعب بأصابع القدم لإنشاء ما يسمى القوس. إنه ألم أحيانًا يعوق أوتار التورم المزمن في الجزء الخلفي من القدم. إذا كنت تعاني من هذا الضرر ، فستسعدك طريقة العلاج التي نقدمها في هذه المقالة.

التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة شائعة إلى حد ما لدى الرياضيين ، الذين يضعون أقدامهم دائمًا تحت ضغط شديد. لكنهم ليسوا وحدهم المصابين ، يمكن أن يحدث التهاب اللفافة في أي نوع من الأشخاص ، حتى الأشخاص غير الناشطين ، والذين يعانون من زيادة الوزن معرضون للخطر أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء الكعب العالي ، أو الأحذية الصغيرة الحجم أو المعدلة بشكل سيئ ، يمكن أن يكون أيضًا من مسببات التهاب اللفافة الأخمصية. يبدأ ببطء بألم حاد لا يحدث إلا عند تشغيل القدم. ولكن بعد بضعة أسابيع ، يزداد الألم ويزداد تواترًا ويحدث حتى عندما تكون القدم في وضع الراحة.

والخبر السار هو أنه يمكن علاج التهاب اللفافة الأخمصية. هناك العديد من الطرق المختلفة للتخلص من هذا المرض ، مثل التمارين المناسبة أو ارتداء النعال أو الأدوية أو التمدد.
قام د. ديفابيو ، الطبيب المعالج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام ، بتطوير نوع جديد من العلاج ، في رأيه ، يمكنه بسهولة وسرعة علاج التهاب اللفافة الأخمصية. الهدف من هذا الإجراء هو البدء من خلال الحد من الالتهابات ومن ثم تثقيف وتقوية عضلات الساق.

طريقة العلاج المستخدمة من قبل الدكتور DeFabio لتخفيف آلام التهاب اللفافة الأخمصية:

قل وداعًا لالتهاب اللفافة الأخمصية مع هذا العلاج الخاص الذي طوره طبيب مقوم العظام وجراحة العظام.
يشرح الأخصائي الدكتور ديفابيو كيف يعامل ، بصفته محترفًا ، التهاب اللفافة الأخمصية لمرضاه. للقيام بذلك ، يدعو الدكتور DeFabio إلى استخدام عصا تدليك يمكن العثور عليها بسهولة وبأسعار معقولة للغاية ويسمح للمرضى بإجراء العلاج في المنزل.
في ممارسته ، يستخدم الدكتور DeFabio تقنية GRATSON ، وهي تقنية مصنوعة باستخدام جسم معدني “ذي شكل معين لاكتشاف وحل التصاقات في العضلات والأوتار واللفافة”. يستخدم المستحضر لتليين الجلد بحيث ينزلق عليه المعدن دون إزعاج أو إيذاء المريض.

والخطوة التالية هي تقليل الضغط على الأوتار. يستخدم الدكتور ديفابيو فرقة خاصة تسمى “Kinesio Tape” لهذا الغرض. يتم لف الشريط الكبير حول الكعب ويصل إلى أصابع القدم. بعد ذلك ، يتم لصق الشريط الأصغر على الشريط الكبير لتقليل ضغط الكعب. الفرقة تبقى في مكانها لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. عند إزالته ، سوف يختفي الألم تمامًا.

facebook - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجاتtwitter - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجاتlinkedin - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجاتrss - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجاتyoutube - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجاتinstagram - التهاب اللفافة الأخمصية ، الأسباب والتطورات والعلاجات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *