التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيد

تتذكر أشياء مثل عيد ميلاد أفضل صديق لك ، ولكن غالبًا ما تفقد سيارتك في مواقف السيارات. هناك سبب لنسيان هذه التفاصيل الصغيرة ، ولكن هناك طريقة رائعة لتعلم تذكر كل شيء.

كان Hermann Ebbingus طبيب نفساني ألماني أدى عمله إلى تطوير طرق تجريبية موثوقة علمياً للقياس الكمي للذاكرة.
في نهاية سبعينيات القرن التاسع عشر ، أصبح Ebbingus مهتمًا بعمل الذاكرة البشرية وقرر دراستها تجريبيًا.
أنشأ Ebbingus قوائم بكلمات لا معنى لها (ساكن – حرف متحرك – ساكن) مثل تاز ، بوك و ليف. استخدم هذه المقاطع التي لا معنى لها لتقييم التعلم النقي ، أي التعلم بلا معنى والمعدل الذي ننساه.
أدى هذا إلى إنشاء ما أطلق عليه Ebbingus منحنى النسيان (في الصورة أعلاه) ، وهي السرعة التي نبدأ بها في نسيان معلومات جديدة. اكتشف Ebbinghaus أنه تم نسيان كمية كبيرة من المعلومات التي تعلمها في 20 دقيقة.
تم نسيان أكثر من نصف الكلمات التي لا معنى لها التي تعلمها في وقت لاحق في غضون ساعة. على الرغم من أنه نسي حوالي الثلثين في يوم واحد ، إلا أن الاحتفاظ لم ينقص كثيرًا بعد هذه الفترة. بمعنى آخر ، إذا تم الاحتفاظ بالمعلومات ليوم واحد ، فستظل في الذاكرة لفترة طويلة.

بالإضافة إلى منحنى النسيان ، توصل Ebbingus أيضًا إلى نظرية أخرى تسمى تأثير التباعد. يشير هذا إلى أننا نتعلم الأشياء بشكل أفضل وأكثر سهولة عندما ندرسها عدة مرات ، ومتباعدة على مدى فترة زمنية ممتدة مقارنة بمحاولة تعلم شيء ما في فترة زمنية قصيرة.
ومع ذلك ، يتم استخدام تأثير التباعد بشكل أكبر للمعلومات التي تريد الاحتفاظ بها لفترة طويلة من الزمن ، ولكن إذا كنت ترغب فقط في تخزين شيء ما في ذاكرتك لفترة قصيرة من الوقت ، فقد يؤدي التضييق إلى الحيلة. .
تقنية التكرار المتباعدة:

التكرار المتباعد هو تقنية تعلم تنطوي على أن يُطلب منك أقل من إتقان السؤال. تبدأ هذه الطريقة من ملاحظة واضحة على ما يبدو: الذاكرة البشرية ليست موثوقة تمامًا وغالبًا ما ننسى ما تعلمناه.
من ناحية أخرى ، نادرا ما يكتمل النسيان ، لأنه إذا تعلمنا مرة أخرى ما تعلمناه بالفعل ، فإننا ننسى أقل سرعة. لذلك دعونا نجمع بين المبدأين لمساعدتك على تذكر كل شيء ، هذه هي تقنية التكرار المتباعدة.

الحفظ السريع:
– البروفة الأولى بعد التعلم
– التكرار الثاني بعد 15 إلى 20 دقيقة
– التكرار الثالث بعد 6 إلى 8 ساعات
– التكرار الرابع بعد 24 ساعة

التحفظ على المدى الطويل:
– البروفة الأولى بعد التعلم
– التكرار الثاني بعد 20 إلى 30 دقيقة
– التكرار الثالث بعد يوم واحد
– التكرار الرابع بعد 2 إلى 3 أسابيع
– التكرار الخامس بعد شهرين إلى 3 شهور.

facebook - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيدtwitter - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيدlinkedin - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيدrss - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيدyoutube - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيدinstagram - التكرار تعرف علي تقنية التعلم الجيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *